Kloka ord om kärleksrelationer väcker nya funderingar

Eva Sn / Bok / Publicerad 2002-04-23 00:00

Frågan är om 7 Gyllene regler för en lycklig kärleksrelation är en lättuggad bok i flodvågen älska dig själv med hurtfriska tips och övningar eller om det är en seriös vetenskaplig rapport där forskaren tagit konsekvenserna av sina resultat och utifrån dem kommit fram till sju grundregler som han här vill förmedla för att förebygga separation och hjälpa par att bibehålla sin lyckliga relation. Författaren John Gottman hävdar det senare. Jag tror honom visserligen men kan inte hjälpa att tankarna då och nu går till käcka böcker med pigga råd som egentligen är omöjliga att genomföra.

7 Gyllene Regler för en lycklig kärleksrelation
John Gottman och Nan Silver
Natur och Kultur

Trots detta tycker jag om boken. Gottman och hans medförfattare Nan Silver delger många intressanta tankar kring hur man kan göra för att leva lycklig med sin partner. Upplägget går att överse med och de övningar och listor som känns för mycket kan man ju faktiskt hoppa över.
Beskrivningen av the love lab inleder och nyfikenheten väcks från start. John Gottman, professor i psykologi vid University of Washington och grundare av ett forskningsinstitut för äktenskaps- och familjefrågor i Seattle, har velat se hur par interagerar och mäta detta vetenskapligt. Paret tillbringar en helg i kärlekslabbet där de kl 9-21 bär mikrofoner och bevakas av kameror, dessutom har de elektroder fästa på kroppen för att avläsa kroppsliga reaktioner. Efter vistelsen här följs paret upp under flera år för att se hur de har det: lyckliga , olyckliga eller separerade. Forskningsprojektet har pågått i sexton år. Numer kan John Gottman med parametrar från forskningserfarenheterna avgöra om ett par kommer att separera eller vara lyckliga livet ut enbart efter att ha studerat dem under fem minuters samtal i kärlekslabbet.
Grunden i ett stabilt förhållande är enligt John Gottman att man vill varandra väl - trots gräl och konflikter, att man är intresserad och bryr sig i det lilla. Han betonar vardagens betydelse snarare än att bjuda varandra på kärleksmiddagar och romantiska semestrar. Det kan vara nog så trevligt men ser man inte till varandras bästa i vardagen spelar en överraskningshelg till Paris ingen roll för relationens varaktighet. Hans sju avgörande faktorer - sju gyllene regler - som kännetecknar en lycklig relation presenteras på drygt 200 sidor. Tips och övningar, listor och frågeformulär finns till varje grundregel.
Mina tankar vandrar kritiskt till varför ska jag tro på det just han säger - det finns många böcker i ämnet, OK vetenskap, men det finns så mycket forskning om allt - även motsägelsefull sådan och som sagt: utformningen av boken är käck och hurtigt ´amerikansk´, vilket får taggarna att vändas utåt. Men kloka ord sägs, frågor föds, tankar väcks. Så trots att jag inte sväljer hela konceptet är det en bok jag skulle rekommendera.