Studenterna svarar: Hur hanterar du stress?

Veckans fråga: Hur hanterar du stress? 

– I have the mentality that even if I have a lot on my plate I make sure to get it done anyway. It takes a lot of energy to get stressed, and that energy can be put towards getting things done, rather than stressing about needing to get things done. But if I find it hard to relax I listen to an audiobook 
Brandon Jablon, masterprogrammet i filosofi 


– Planera, planera, planera! För att jag inte ska bli stressad. 
Christen, humanioraprogrammet 

– Jag gör något annat, för att bryta av. Typ går och tar en öl eller äter middag för att avstyra tankarna från stressen.
Yrsa Alpsten, socionomprogrammet 


– Jag brukar plugga själv först, och sedan diskutera med vänner. Det är också bra att ha något att ha fram emot! Men jag är inte så bra på att hantera stress, så jag vet inte… 
Rebecca Rosenlind, socionomprogrammet