Sömntips till Den Typiske Studenten

Den här veckan har jag tyvärr sovit ganska dåligt. Det har nog varit en kombination av flera saker – nbsp;efterdyningarna av en febersjuka, stressade kvällar och väldiga tidiga morgnar. Så i ett sömntörstande tillstånd googlade jag nyligen efter tips på hur en universitetsstudent skulle kunna bättra på sina sängvanor.

Till min stora förvåning insåg jag snart att majoriteten av de tips som gavs stod i tydlig kontrast till det som vanligen karaktäriserar Den Typiske Studenten. Låt mig demonstrera detta med dessa fyra tips som är hämtade från Studenthälsans hemsida:

1) Lägg dig inte hungrig eller alltför mätt.
I teorin låter det rimligt, men i verkligheten råkar det tyvärr vara så att Den Typiske Studenten endast har två lägen för sitt matintag. Under halva månaden lever Den Typiske Studenten i ett knapert ransonerande knäckebrödstillstånd, under den andra halvan i ett överflöd av CSN-finansierad pasta.

2) Vistas i ljus under dagen och dämpa belysningen på kvällen.
Ah solljus, denna mytomspunna vitamin D-källa som Den Typiske Studenten föreställer sig i fantasin under den tredje föreläsningen för dagen. Väl hemma på kvällen skulle Den Typiske Studenten mer än gärna dämpa belysningen, om det bara inte vore så att det mest var störigt för tentapluggsläsningen.

3) Somna inte alkoholpåverkad. Det ger ytlig sömn och kan göra att du vaknar tidigare än vanligt.
Dagen när tentan äntligen är skriven och ångesten är över har Den Typiske Studenten endast ett mål i sikte: att dra ut på nation, gå förbi baren och upp till expeditionen för att sedan fråga om de har en kalender att låna ut. Sedan sätter hen sig ner i ett lugnt hörn för att metodiskt planera de närmaste veckorna. Detta för att optimera läsningen inför den nästkommande tentan, så att misstaget om att börja plugga för sent inte upprepas. Lite förvånande finns det därför inget drag hos Den Typiska Studenten som skulle kunna krocka med just denna punkt. nbsp;

4) Undvik att överkonsumera kaffe, te, cola och liknande.
Kan en bil köra utan bränsle? Kan ett flygplan flyga utan fotogen? Kan Den Typiske Studenten ta sig från sängen till universitetsbyggnaden utan koffein? Och är det överhuvudtaget möjligt för undertecknad att vara mindre subtil med sina ledande frågeställningar?

Nej, det borde nu vara fullständigt bevisat att Den Typiske Studentens egenskaper tyvärr står helt i motsats till de flesta sömntips som ges. Mitt eget tips blir därför lite annorlunda: köp endast kurslitteratur med mjuka pärmar. nbsp;

< --EndFragment-->

Det blir helt enkelt lite skönare då – nästa gång man råkar somna på dem i biblioteket.